要树立大抓基层的鲜明导向，坚持眼睛向下，面向基层，把力量和资源向基层倾斜投放，把广大职工凝聚在党的周围。
习近平
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铭“冀”于心、兵“桂”神速、勇“蒙”果敢、“甘”苦与共、安国“宁”家……当看到一支支援鄂医疗队伍陆续平安返程，我的眼睛湿润了。每天关注疫情的报道，切身感受到了全国人民在齐心抗击新型冠状病毒肺炎疫情的这段日子，人民大众的团结、医护人员的勇敢和祖国母亲的强大。钟南山院士告诉我们，“你们呆在家里就是对抗疫最大的支持和帮助，不要走动，切断传播途径把病毒闷死！”
网上有个流行的段子说：“终于到了啥也不干、在家宅着，就能给社会做贡献的时候了。”这话虽然有些调侃的意味，但对很多人来说确实如此，只要我们积极响应号召、宅在家里，认真做好自我防护，不给社会添乱，就是对阻击疫情最大的贡献。有几句话说得好：“国泰才能民安”、“哪里有什么岁月静好，只不过是有人在为你负重前行！”。从年三十开始，我就这样默默的开始了“抗疫”的日常。
当清晨第一缕阳光唤醒熟睡的双眼，选一首舒缓的《天鹅湖》，盘坐在瑜伽垫上，伴随着深沉稳定的呼吸，开始启动慵懒的身体和大脑。新冠病毒肺炎疫情发生以来，全国人民对健康越来越关注，瑜伽受到居家百姓的青睐，这种健身方式还走进了武汉方舱医院，习练瑜伽成为部分患者的日常。透过媒体每天关注着身披白甲奋战在一线的医护人员和各条战线的抗“疫”工作者们紧张工作的身影，更珍惜眼前来之不易的安全稳定。当意识到目前作为个体战胜新冠肺炎病毒的“特效药”就是人体自身的免疫系统，我便开始深入学习瑜伽解剖知识和人体肌肉骨骼的结构，根据每个体式的内涵精心挑选了一系列或舒缓或欢快或深沉或空灵的音乐串联起来，制作成了一套适合零基础人群的瑜伽习练伴奏视频与小区群邻居们分享。共同学习的过程不是简单的摆样子，而是一起挖掘其内涵进而促进交流相互鼓励，带着周边朋友通过自律的练习以最低的成本换来宝贵的健康。冥想，稳定一下思绪放空心胸；打开肩颈，灵活上肢僵硬的关节；三角式，稳定下肢的肌肉力量并启动躯干各部位的肌肉群；扭转式让内脏得到柔和的按摩；战士体式既坚固又充满力量，缓解诸多僵紧部位，促进深长的呼吸，伸长脊柱及其周边的肌肉群，打开胸腔锻炼心肺功能，让身体充满活力……在体式的酸痛中坚持可以让人更勇敢而又坚定，在放松和缓慢的呼吸中结束晨练。
上午是适合阅读的时间，再读《平凡的世界》重新品味普通人们的昂扬奋斗精神。我们生活在平凡的世界里，不是每个人都要成为惊天动地的英雄，而是在平凡的世界中如何以平和的心态去面对生活。我们所经历的，无论阳光溢目，无论黑暗浸没，都要以平和的态度坚强面对。“人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。”“要知道，春天的道路依然充满泥泞。”当前，我们的国家面临特殊困境，冲锋陷阵的有七八十岁的专家学者，更有90后甚至00后的年轻医护人员，每天只休息三、四个小时超负荷高强度的连续工作……作为普通人的我们，保持平和、健康的心态，按规定做好防控，就是我们该作的贡献。
午后的时光是温暖深沉的。铺开笔墨纸砚，安静的读贴，领略柳体的沉雄豪劲、峻拔开张，感受颜体的宽博而新陈并举，赏心悦目而大饱眼福。美的东西忍不住就要模仿，选一本适合的帖，思绪在怡静从容中慢慢沉静，在无数次重复的练习中基本功得到提升，让意志更坚定，逐渐熟悉书法的规则启发审美。书法，原本就是中国古典艺术的一朵奇葩，这种独特的艺术形式源远流长。充分利用居家这段日子，减少看手机的时间，离开键盘触摸竹质笔杆，饱蘸墨水，让墨滴浸透柔软的笔尖，慢慢渗透，填满红色双钩围成的轮廓，秀美的汉字在宣纸上呈现，在书写中体验孔夫子所说的“随心所欲不逾矩”。
居家的日子厨艺长进了，享受“视频聚餐”是一家人的快乐时光。曾经因为单位和家路程较远，中午只在办公室简单吃点凉皮、方便面、肉夹馍，而晚上回到家也以累了、困了等各种理由糊弄着每日的餐食。在疫情期间，虽然食材很有限，但是“居家防疫”让自己再没有了偷懒的理由，问“度娘”、翻“抖音”，网红美食我都一一尝试，由于厨艺不精，厨房便成了最欢乐的“战场”。疫情所至，经过家人协商没让儿子回家过年，自己也不能随时看望老人，于是就商定了每天晚上七点四方连线“共聚晚餐”。“爸、妈，您们每天看完新闻也看看娱乐节目，放松下心情。”“今天又看到有治愈出院的病人，这些年轻的医生、护士和我孙子一样大，太让人心疼了。”“你们看我今天学会了酸奶蛋糕，等疫情过去了我做给你们吃。儿子，一会儿不许睡回笼觉，起床锻炼。”“爷爷、奶奶、姥爷、爸爸、妈妈你们一定按规定少出门，我也会注意保护加强锻炼，你们放心。”
全民抗击疫情无必要不出门的这段时间,对每个人来讲都是一种历练。读书、写字、瑜伽，静动有序，调节自身心智。世界很大，幸福很小，希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平平安安的我们!待疫情过后，愿每个人都像出笼的鸟儿去欢腾地拥抱大自然，赏花、观草、大口呼吸着新鲜空气，愿祖国强大！中国加油！（作者：杨爽月 华港燃气集团铸成工程公司）
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