要树立大抓基层的鲜明导向,坚持眼睛向下,面向基层,把力量和资源向基层倾斜投放,把广大职工凝聚在党的周围。

习近平

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科学膳食促健康,合理控重享生活
来源: 合作路街道总工会         2025-09-15

为普及健康生活理念,助力职工科学管理体重,石家庄市新华区总工会协合作路街道总工会于近日在北站社区居委会举办“科学膳食促健康,合理控重享生活”主题活动,吸引辖区数余名职工参与。

活动现场,市四院中医科杜潇杰医生围绕合理膳食与健康体重主题以“吃动平衡”为核心,结合《中国居民膳食指南》,通过图文并茂的讲解,剖析了明星食材,并针对不同体质人群给出个性化膳食方案。通过杜医生的讲解,职工了解到山药是健脾之王,生姜与肉桂能散寒止痛,参与活动的职工李女士表示受益匪浅。

互动环节中,杜医生带领职工体验“办公室微运动”,示范利用办公椅进行的肩颈放松操和碎片化燃脂动作。现场还设置“健康餐盘DIY”体验区,职工们根据营养师指导,用蔬菜、杂粮、优质蛋白等食材搭配出色彩丰富、营养均衡的餐食模型。

合作路街道总工会主席徐新房表示,此次活动是落实职工健康关爱行动的重要举措,后续将联合新华区总工会定期开展健康讲座活动,并通过“健康积分”制度鼓励职工养成良好习惯,为职工提供答疑服务,引导职工从合理膳食、规律运动做起,传递科学健康理念,为构建和谐社区、活力社区贡献力量,让健康与幸福成为社区最亮丽的底色。

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