
要树立大抓基层的鲜明导向,坚持眼睛向下,面向基层,把力量和资源向基层倾斜投放,把广大职工凝聚在党的周围。
习近平
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为传承中医传统文化、普及科学养生理念,7月22日上午,三河市泃阳西街道总工会携手东杉医院在格兰香榭社区共同举办“夏季中医养生知识讲座”,居民踊跃参与,现场氛围热烈。
活动中,东杉医院的医师以“夏季中医养生要点”为主题,结合时令特点深入浅出地阐释了“春夏养阳”的中医理论,并针对夏季常见健康问题给出专业指导。“夏季养生尤其要做好‘三防’——防暑、防湿、防寒。”医师特别提醒,“空调温度不宜过低,冷饮需适量摄入,这些都是夏季养生的关键细节。”生动的讲解搭配直观的现场演示,让在场居民频频点头、认真记录。
此外,医师详细解读了八段锦与五禽戏的养生原理:“八段锦通过八个经典动作调理人体三焦系统,五禽戏则模仿五种动物的神态动作强身健体。”并强调,“夏季练习需避开正午高温时段,清晨是最佳锻炼时机。”针对居民普遍关心的“苦夏”食欲不振问题,医师还推荐了荷叶粥、冬瓜汤等夏季养生食谱,引发大家的热烈反响。
此次活动立足中医药特色优势,让居民在家门口便享受到了便捷实用的健康服务。活动尾声,医护人员为参与者发放夏季养生药茶包与健康宣传手册,贴心举措赢得居民一致好评,大家纷纷表示受益匪浅。