要树立大抓基层的鲜明导向,坚持眼睛向下,面向基层,把力量和资源向基层倾斜投放,把广大职工凝聚在党的周围。

习近平

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元氏县总工会举办合理膳食健康知识讲座
来源: 元氏县总工会         昨天 15:15

为切实关爱劳模工匠及一线职工身心健康,倡导科学健康的生活方式,6月17日,元氏县总工会举办"健康护航 致敬劳动者"合理膳食健康知识讲座,本次活动邀请石家庄市疾控中心健康教育科主任医师刘卫红,为部分劳模工匠和一线职工代表共50余人送上量身定制的健康服务。

讲座中,刘卫红以通俗易懂的语言解读了平衡膳食,强调食物多样、合理搭配的重要性。通过图文并茂的展示,指出:“日常饮食应遵循‘五谷为基、果蔬为辅、优质蛋白适量’的原则,避免高油、高盐、高糖的隐形健康陷阱。”

在互动环节,大家踊跃提问:“如何辨别伪健康食品?”“素食者如何保证营养均衡?”……刘卫红都一一解答,并纠正了“不吃主食减肥”“盲目补充保健品”等常见误区。

大家纷纷表示,讲座内容贴近生活、通俗易懂,实用性强,不仅纠正了日常生活中的健康误区,还学到了健康知识,更感受到了工会“娘家人”的温暖。

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