要树立大抓基层的鲜明导向，坚持眼睛向下，面向基层，把力量和资源向基层倾斜投放，把广大职工凝聚在党的周围。
习近平
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工会
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为积极响应“体重管理年”倡导的健康生活理念，有效缓解办公室成员因长期伏案、久坐带来的身体疲劳，增强团队凝聚力，近日，定州市实验中学工会联合办公室开展了以“减压赋能 健康同行”为主题的运动健身活动。
活动过程中，郝润泽老师担任教练，详细讲解了颈椎操和八段锦的动作要领，并通过示范引导大家逐步掌握动作。教职工们积极参与，跟随节奏舒展身体、活动关节。虽然每次活动时间不长，但在一推一拉、一伸一展间，使长期保持同一姿势的肩颈、腰背得到了充分放松。
大家纷纷表示，“每天坐久了脖子肩膀特别僵硬，这套颈椎操简单实用，工作间隙做一做，立马轻松很多！”“八段锦的动作舒缓又养生，午休练一练，下午工作都更有劲儿了！”活动得到了大家的一致好评。
此次“减压赋能 健康同行”运动健身活动的开展，不仅帮助教职工改善了身体状态、释放了工作压力，更营造了积极健康的办公氛围。今后，实验中学会持续将健康运动融入日常工作，打造活力满满、高效协作的办公团队，为工作的高效开展提供坚实保障。
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