3月4日下午，唐山港口实业集团有限公司工会组织开展“伊路同行—女职工关爱大讲堂”心理健康讲座，特邀国家二级心理咨询师、唐山市心理咨询师协会理事长、河北省心理咨询师协会常务理事于素静老师前来授课，共40余名女职工积极参与。

于老师以“情绪管理与沟通艺术”为主题，结合女性在职场和家庭中的双重角色，深入浅出地讲解了情绪表达、家庭沟通、亲子互动等方面的知识和技巧。于老师指出，情绪管理是职场女性保持身心健康、提升工作效率的关键，并分享了“焦虑情景应对策略指导”等实用方法，引导女职工们学会识别情绪、表达情绪，构建和谐的家庭关系和亲子关系。讲座现场气氛热烈，女职工们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适方法，更增强了自我关爱的意识，今后将以更加积极乐观的心态面对工作和生活。

唐山港口实业集团有限公司工会始终关注职工身心健康，不断提升职工幸福感。未来，公司工会将继续开展形式多样、内容丰富的职工关爱活动，为职工营造温馨和谐的工作氛围，助力公司高质量发展。