在第115个“三八”国际妇女节来临之际，开滦蔚州矿业公司工会于3月4日在公司文体馆组织开展“习八段锦韵 展巾帼芳华”主题健康行活动，通过八段锦传统健身功法培训，为职工搭建健康管理平台。来自各基层单位的68名女职工代表和文体骨干参与首期培训。

活动现场，张家口市健身气功协会指导员孙老师通过“理论讲解+动作示范”的沉浸式教学方式，系统传授八段锦“双手托天理三焦”等八式核心要领。参训学员在悠扬古乐中舒展身姿，体会“松紧结合、动静相兼”的养生精髓。工会特别配备专业视频教程，通过“现场学习+观看视频”辅助学员规范姿势，确保传统功法科学传承。

“这套功法特别适合长期伏案的职场职工，既缓解肩颈疲劳，又能调节气血运行。”安全管理部的余葳在课后分享道。公司工会相关负责人表示，此次活动是“巾帼健康护航计划”的重要组成，后续将通过建立兴趣小组、举办展演赛事等方式，持续推动传统养生文化与现代职场健康管理深度融合。

此次八段锦培训活动通过传统养生文化与现代健康理念的有机融合，有效提升了职工健康管理能力。参训学员将作为“健康种子”辐射基层单位，通过“骨干带全员”的传帮带机制，推广工间健身新模式，促进员工亚健康状态改善与团队凝聚力提升。蔚州公司工会将持续深化健康企业建设，以科学运动干预降低职业性疾病发生率，通过健康生产力转化助力企业降本增效，构建职工与企业协同发展的健康生态。