12月4日，涿州市双语学校工会组织了教职工参加瑜伽课堂活动，以促进身心健康。学校特别邀请了专业瑜伽老师进行授课。通过瑜伽体位锻炼、冥想和呼吸技巧，帮助教职工缓解紧张情绪，提升气质和形体美，受到了教职工的广泛欢迎。

本次活动旨在通过瑜伽练习帮助女教职工调理身心，提升健康和美丽 ，帮助教职工在繁忙的工作之余放松身心，提高身体平衡性和柔韧性，增强免疫力 。有效地丰富了校园文化生活。