为了提高大众的健康意识，11月1日，迁安市彭店子镇总工会组织开展了健康讲座。活动现场，医生从冬季气候特点出发，为现场老年人详细介绍了冬季人体的自然运行规律，以及日常生活中如何培养合理的饮食起居习惯和运动习惯，提醒老人日常生活中应该注意的事项，在饮食方面可以多吃一些温性食物，保持良好的睡眠，适当进行体育锻炼。现场气氛既温馨活跃，充分满足了老年人对健康知识的需求。讲座结束后，医护人员为听讲座的居民测量血糖、血压，针对血压高的居民，提醒居民合理饮食搭配，提供日常饮食指导。此次健康讲座让老年人了解了更多的健康保健知识，增强了老年人对疾病的预防意识，提高了老年人的生活质量，营造了良好的健康养生氛围。