为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，9月3日下午，迁安市滨河街道总工会开展了一场中医养生知识讲座。

讲座中，工作人员以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，许多居民咨询健康方面的问题，都一一得到了工作人员的细心解答。

通过此次讲座，使大家对中医有进一步了解，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，切实增强居民自我保健意识。