为了普及心理健康知识，创建幸福和谐星，消除辖区居民心理障碍，营造幸福和谐的社区氛围，8月26日，石家庄市裕华区裕华路街道青三社区工会开展心理健康知识讲座，进一步提升辖区居民良好的心理素质，促进家庭健康发展。

讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状，心理亚健康有效调整方法，压力情绪与生理健康等内容开展。授课老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。心理咨询师元柳青向参加讲座居民详细讲解了健康的定义，分析了学生普遍学习压力的原因，阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。

此次活动，通过分析讲解社会群体性，存在的心理问题，并着重介绍了抑郁、焦虑问题和情绪调适途径,减少大家对负面情绪的过分担心,学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法，提升工作效率与质量。