随着大暑节气的到来，气温节节攀升，为了帮助社区居民更好地了解和应对大暑节气的气候特点，提升大家的防暑祛湿意识，7月18日，石家庄市新华区北后社区联合工会举办“热在三伏，防暑祛湿”大暑节气习俗体验活动。

活动开始，工会志愿者从大暑节气的特点出发，详细讲解了夏季养生的重要性以及如何在高温环境下保持身体健康。大暑时节人体易出汗，津液消耗较大，因此要注意补充水分和电解质，同时避免过度劳累和暴晒。并让居民们在轻松愉快的氛围中学习到实用的防暑祛湿技巧，了解大暑节气的传统文化。不仅让大家感受到了浓厚的节气文化氛围，还能够在实践中学会一些防暑的窍门。

此外，活动还特别安排了大暑养生知识宣讲和夏日健康互动环节，通过寓教于乐的方式，帮助大家掌握大暑节气的养生要点，提升健康素养。此次讲座是北后社区夏季健康系列活动的一部分，未来还将举办更多类似的活动，以满足长者的健康需求，提升社区整体的健康水平。