为进一步做好干部职工关心关爱工作，提高职工幸福指数，5月23日，沧州市中捷产业园区总工会举办职工心理健康讲座，全区各企、事业单位职工代表50余人聆听讲座。

讲座中，国家二级心理咨询师刘立京老师以《压力、情绪管理与高效沟通》为题，从压力的影响、情绪管理的重要性、沟通技巧、应对压力的策略、情绪调节的方法、压力情绪与沟通的综合应用六个方面作专题授课，通过生动鲜活的案例讲解了日常生活中情绪有效缓解的办法，引导干部职工科学看待心理和压力问题，强化情绪智慧。刘老师实践经验丰富，言语亲切，谈吐幽默，讲授内容生动有趣、互动性强，受到了广大干部职工的欢迎。

下一步，园区总工会将继续聚焦职工心理健康需求，多途径、多形式开展职工心理关爱系列活动，不断提高职工心理健康水平，引导广大干部职工以积极阳光的心态快乐工作、健康生活，更好助力园区建设发展。