春，是一年的起始，也是万物生发的开端。春天也是个调理不可错过的黄金时期，春天如果补宜得当，这一年就能气血充足、身体强壮，为一年的健康打下坚实的基础。

2024年4月8日，唐山市路北区光明街道繁荣花园社区工会联合唐山普祥中医院开展了中医养生“进家门”的活动，形式多样、内容丰富、氛围浓厚。从书本理论到现场实践，提高社区居民的健康意识和自我保健能力。

中医院的大夫以春夏秋冬为四大板块为居民们介绍了一些季节性常见疾病的预防和治疗方法，如：刮痧、拔罐时配合喝一碗生姜红枣汤或者胡椒白萝卜汤可以缓解背后发凉、怕风的症状。同时，医生也为大家介绍了浅显易懂的养生食谱和常见的取穴技巧、按摩手法和注意事项。居民们都说受益匪浅。

下一步，唐山市路北区光明街道繁荣花园社区工会将持续关注居民的健康需求，组织更多类似的健康活动，提升居民整体健康水平，让辖区的居民们进一步感受到华夏中医的魅力。