为提高职工心理健康素质,提升职工生活品质，保障职工健康权益，3月22日，武强县北代镇总工会组织开展了职工心理健康知识讲座。

讲座中，工作人员从“什么是压力、压力的影响因素、如何调节压力”等方面，为大家讲解了负面情绪的危害以及如何消除负面情绪的方法，引导大家舒缓压力、调整心态、放松身心。工会主席赵晓阳带领职工们，畅所欲言，交流工作和生活中的压力，然后跟着工作人员进行缓解。

讲座结束后，职工们纷纷表示，开展职工心理健康讲座不仅体现了工会对职工身心健康的关怀，也教会了大家如何调节自身情绪，用饱满热情、积极乐观的心态来工作和生活。