为进一步丰富教职工精神文化生活，增强广大职工的身体素质，展示教职工爱岗敬业、建功新时代的豪情，3月8日上午，唐山市第四十九中学工会举办了健身操培训活动，让教职工在欢乐的气氛中进行锻炼，愉悦身心。

在排练过程中，王瑶老师耐心讲解、细心指导，力求每一个动作都达到标准。教职工们兴趣十足、认真学习，互相鼓励和帮助。他们跟随音乐，全身舞动，活力四射，以饱满的热情、优美的舞姿展现了“自尊、自信、自立、自强”的精神面貌，工作的压力在欢跳中得到释放。这种集体活动不仅有助于增强教职工之间的凝聚力和团队精神，还可以让他们在工作之余得到放松和享受运动的乐趣。

本次活动，让教职工长期忙碌的身体得到了舒缓，有效地缓解了身体疲惫感，起到了释放心理压力、陶冶情操的目的，获得了大家的一致好评。