良好的体态是一个人独特的名片，挺拔的姿态能提升一个人的高雅气质，为促进女性职工的身心健康，提升自信心和精神面貌，丰富教职工的生活，12月7日下午4:00，涿州市清凉寺学校工会为女性教职工开设了形体仪态培训课程。

课程邀请了专业的形体仪态老师授课，老师结合形体仪态美学课程，认真细致地带领职工们学习了颈、肩、背、腿等各项练习，从形体、仪态、眼神、站姿等关键点对身体各个部位进行塑造与调整，展示了广大女性温婉、优雅、大方的仪态仪表。

一堂课下来，虽然学员们都感到有些酸痛感，但大家都感受到了明显的变化，大家表示课程对塑造形象、提升气质有很大助益。

清凉寺学校工会将持续开展职工的形体仪态培训课程，帮助女性职工们改善不良姿态，塑造优雅体形，舒缓紧张情绪，愉悦心情，增强自信，展现良好的职工精神风貌。