为进一步做好职工关爱活动，提升全体员工幸福感、归属感及在日常工作中缓解压力大等特点，11月1日，怀来农商银行工会组织员工在六楼会议室观看学习了“河北省农村信用联合社职工健康专题讲座”视频会。各支行行长、科室员工40人观看了此次讲座会。

会上，认真详细的听取了河北省医科大学第一医院心理科葛怡然医师，关于围绕职工压力源与压力反应、压力的影响、压力与心理疾病、压力管理目标及策略等方面的讲解，讲解过程中深入浅出地引导参会员工们从心理视角出发，用正面积极的教育理念关爱心理健康。随后，葛老师与大家分享了真实案例，从中学习到重视心理健康，掌握基本的心理咨询理论与方法，并深入学习了如何引导正确对待自己的生理和心理变化，从压力源管理、情绪管理、身体管理、睡眠管理、理性情绪疗法等内容学会保护好健康的自己。

此次讲座会对员工的健康技能得到了提升，更是一场心灵的洗礼。工会将切实发挥好桥梁纽带作用，深入了解员工身体健康真实情况，对亚健康职工妥善防护，维护职工良好的生活环境，为保障每一位员工的健康幸福感及在工作中热情感保驾护航。