12月8日，石家庄市藁城区慈上小学工会开展职工心理健康讲座，为职工讲授心理健康知识。

本次以《管理好情绪这只小兔子》为主题，从认识情绪、觉察情绪、承认情绪、处理情绪和转化情绪五方面，对当今社会职工所面临的压力和情感进行了深入浅出的剖析，并以生动的实例讲解了职工在工作、生活、家庭和人际交往中的常见问题，提供了化解矛盾和释放压力的有效做法。

职工们纷纷表示，从认知和行动上享受了一次“心理按摩”，感受到了一顿营养丰富的心灵“大餐”，在以后的工作中，会注重提升自身心理素质，有效疏解负面情绪和心理压力，及时调整精神状态，以积极健康的心态面对生活和工作中遇到的问题。