“生命在于运动，运动源于健康”为了增强教师体质，拥抱健康人生，12月7日，石家庄市藁城区西关镇董家庄小学工会开展"快乐健身”活动。

八段锦柔筋健骨、养气壮力、具有协调五脏六腑的功能。在活动中教师们对八段锦展开了学习，教师们以松静自然的态势，物我两忘，缓慢用力，慢慢领会气沉丹田、气升于顶，闭息助力等要领，通过不断练习，教师们体会到了悠然自得的闲适与放松。

通过此次活动达到了养气、养身、养心的效果，增强了教师们的体质，同时加强了教师之间的沟通与交流。