为了让职工们理性了解自身存在的压力，更加科学地管理自己的压力，学习调整情绪的方法、技巧，2021年11月4日下午，河北万城建材有限公司工会在公司一楼会议室开展了一场“职工减压与情绪管理”活动。

活动中，万城公司工会领导请来了来自“周老师清华积极学习法工作室的”周志艺老师，为大家讲解更为专业的情绪管理办法，周老师讲授了学员们三个生活中解压、调节情绪的小技能。通过辅导，帮助学员们在生活和工作闲暇之余能够科学管理自己的压力，学会自我调节，疏导自身不良情绪，保持轻松舒畅健康的工作和生活状态，为下一步工作和生活提供强劲的动力。